Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Мурчикс!!<33
Dagbok
23 sep 22
Мурчикс!!<33 's dagbok, 23 sep 22
Мурчикс!!<33 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
41 kg
Tappat hittills:
4 kg
.
Kvarvarande:
2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 september 2022:
1229 kcal
Fett: 55,51g | Prot: 53,19g | Kolh.: 128,07g.
Frukost:
Нескафе Кофе 3В1, Яичница.
Lunch:
Бутерброд с Колбасой, Щи с Курицей, Пшеничные Булки.
mer...
1255 kcal
Träning:
Studera - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 28 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Мурчикс!!<33 's vikthistorik
Se komplett historik