Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2022:
|
1150 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 41,30g | Kolh.: 150,92g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Bio Max Кефир 1%, Голубика. Lunch: Ананас, Киви, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра. Middag: Фрутлайн Ядра Миндаля Сушеные. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|