Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1882 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 122,02g | Kolh.: 188,36g.
Frukost: Huevo, Quaker 3 Minutos, Plátano, Lala Leche Deslactosada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Svetia Stevia, Café. Lunch: Caldo de Pollo, Jugo de Mango, Vips Enchiladas Suizas, Arroz a la Mexicana. Middag: Crema de Leche, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Vips Enchiladas Suizas. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|