Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
662 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 23,27g | Kolh.: 53,52g.
Frukost: O Green Тропический Коктейль, Сыр, Останкино Салями Финская , Смак Хлеб Бабушкин, Чай. Snacks/Annat: Kozel Пиво Светлое . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|