Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2022:
|
176 kcal
|
Fett: 1,72g | Prot: 7,51g | Kolh.: 35,96g.
Frukost: Oat, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Semangka. mer...
|
|
288 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kadina.reg 's vikthistorik
|