Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
2550 kcal
|
Fett: 117,69g | Prot: 76,55g | Kolh.: 295,89g.
Frukost: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Lunch: Casino Pâte Complète , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|