Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
123,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
850 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 50,06g | Kolh.: 121,51g.
Frukost: Pão de Queijo, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Aipim. Lunch: Holy Foods Sopa + Imunidade, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha. Snacks/Annat: Leão Chá Verde. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|