Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2014
|
54,2 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2014:
|
1271 kcal
|
Fett: 54,32g | Prot: 74,94g | Kolh.: 102,48g.
Frukost: Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee (Espresso Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Lunch: life Extension Calorie Control Weight Management formula. Middag: Coors Blue Moon Beer, Boneless Buffalo Wings. Snacks/Annat: Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|