Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1635 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 73,72g | Kolh.: 191,42g.
Frukost: Coffee, Liberte Greek Yogurt 0%, Blackberries . Lunch: Ketchup , Hamburger on Bun. Middag: Pizza with Meat. Snacks/Annat: Pretzels, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|