Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
587 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 49,86g | Kolh.: 21,36g.
Frukost: Spinach , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Lunch: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|