Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
158,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
2149 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 124,24g | Kolh.: 304,50g.
Frukost: Bananas , Coffee with Cream. Lunch: Iced Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Middag: Coffee with Cream, Domino's Pizza Cheese Pizza (Large), Botanica Perfect Protein Vanilla. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thomas1807 's vikthistorik
|