Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1550 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 64,21g | Kolh.: 179,65g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Pomme, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Père Dodu Cordon Bleu Mozzarella & Jambon de Dinde aux Herbes, Salade Verte, Tomates, Vitafit Jus Multivitaminé. Middag: Toblerone Toblerone , Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Bœuf. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|