Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
2004 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 211,64g | Kolh.: 210,21g.
Frukost: Halo Top Vanilla Bean , Pomme de Terre, Blanc de Dinde, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Charal Bifteck, Pomme de Terre, Blanc de Dinde. Middag: Vitadulce Si Rope de Chocolate , PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr , Bell Plantation PB2 Peanut Butter. Snacks/Annat: Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|