Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
130,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
2127 kcal
|
Fett: 135,74g | Prot: 104,64g | Kolh.: 122,78g.
Frukost: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Фаршем. Lunch: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Middag: МК Сосиски Андриановские, Яйцо Куриное, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|