Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1306 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 81,57g | Kolh.: 81,09g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Кефир 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби , Нектарины. Middag: Магнит Бедро Куриное, Помидор Сливка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skaliborn 's vikthistorik
|