Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
602 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 22,76g | Kolh.: 57,76g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Омлет с Молоком. Middag: Сырой Овощ. Snacks/Annat: Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pogarskaya_nata 's vikthistorik
|