Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
86,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
793 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 42,83g | Kolh.: 65,91g.
Lunch: Pizzerinka. Middag: Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Annat: Pikok Fuet Hiszpański, Auchan Galaretka z Owocami . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|