Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2022:
|
1455 kcal
|
Fett: 93,23g | Prot: 75,48g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Урюк Шаурма С Курицей. Middag: Сало, Сыр Колбасный, Колбаса, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|