Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2014
|
77 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2014:
|
699 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 21,55g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Valio Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная 5 Злаков Изюм Орехи. Lunch: Heinz Сок Яблочно Осветленный без Сахара, Ванильный Пудинг, Гороховый Суп. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndyDroid 's vikthistorik
|