Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
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59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 september 2022:
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2619 kcal
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Fett: 138,39g | Prot: 62,85g | Kolh.: 287,99g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: McDonald's Frites (Moyenne), Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Carrefour Bio Crème Dessert au Chocolat au Lait Entier de Brebis, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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