Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
870 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 117,25g | Kolh.: 50,50g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Middag: Firehouse Subs Engineer Wheat (Medium), Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|