Mardi: repos
Mercredi >>>
Matin: 45 min elliptique
Soir à la salle (1h40) : 20 min rameur, 1h10 renfo bas du corps, 10 min abdos.
57,7 kg Tappat hittills: 3,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,1 kg per vecka

24 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 48
Kommentarer 
🎶 Et moi pendant ce temps laaaaa, je courais dans les booiiiis !  
21 sep 22 av medlem: emy2222
Merci Alex 🙃 t'es allé à la salle aujourd'hui ?  
21 sep 22 av medlem: emy2222
On peux plus commenter chez toi poulette, c'est nul 😢 
21 sep 22 av medlem: emy2222
Lyn, non ce n'est pas normal, j'en suis désolée pour toi. Après, je sais pas ce que t'en pense, mais, mieux vaux susciter la réaction (positive ou négative) que l'indifférence. Tu es un peu trash et directe, et tout le monde n'aime pas ça (il faudrait tout le temps être béni oui oui 🤬) surtout ne change pas ! 🤘 
21 sep 22 av medlem: emy2222
Ah ben d'accord Alex, t'es du genre à être plus sur ton tel qu'à faire tes séries 😇 
21 sep 22 av medlem: emy2222
Bravo emy sacrée rigueur 
21 sep 22 av medlem: gouguy57
Merci gouguy, je suis très têtue 😁 
21 sep 22 av medlem: emy2222
Fait pas semblant de bosser Alex 😇 
21 sep 22 av medlem: emy2222
On dirait effectivement. C est pas toujours un défaut 😉 
21 sep 22 av medlem: gouguy57
Je remarque que tu es plutôt obstiné aussi 😜 
21 sep 22 av medlem: emy2222
Il parait que mon signe astrologique reflète bien mon caractère 😂 et puis il faut bien si tu veux atteindre certains objectifs 😅 
21 sep 22 av medlem: gouguy57
Bélier gouguy ? Après je dis ça au pif, j'y connais rien en astro 😅  
21 sep 22 av medlem: emy2222
Tu m'as appris un truc, wonder woman a Un nom 🧐 
21 sep 22 av medlem: emy2222
T'enchaine sur quoi après Alex ?  
21 sep 22 av medlem: emy2222
T'as pas fini avant 23 h 😢 
21 sep 22 av medlem: emy2222
Moi j'aime Harley Quinn ❤️ sinon y'a faith, la super heroine avec des formes !  
21 sep 22 av medlem: emy2222
Ah oui, pardon, j'ai cru que t'avais fait que le vélo 😅 tu y va souvent le soir ?  
21 sep 22 av medlem: emy2222
C’était le mercredi sportif 😉💪🏻 
21 sep 22 av medlem: stefyr31
Whaou, t'es très têtu aussi ! Bravo pour ta constance. Tu dis "retrouver" et tu m'a dit que tu fessais de la force avant... Il y a eu une période entre 2 ou tu as tout lâché ?  
21 sep 22 av medlem: emy2222
Toss a coin to the Witcher 🎶 quelle question? Bien sur ! Hello stephy, tu dis ça pour toi aussi ?  
21 sep 22 av medlem: emy2222

     
 

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