Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
109,0 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
1922 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 62,49g | Kolh.: 226,85g.
Frukost: GNC Lean Bar - Chocolate Chip, McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Hash Brown, McDonald's Iced Tea (Large). Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Middag: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Large Marshmallows. Snacks/Annat: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|