Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 78,15g | Kolh.: 212,08g.
Frukost: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Middag: Шарлотка, Granmulino Макароны Отварные, Пирог с Мясом, Бефстроганов. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nurgaisha 's vikthistorik
|