Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
40,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1375 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 54,97g | Kolh.: 202,99g.
Frukost: Arrocitas Mini Arrocitas de Finas Hierbas, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té. Lunch: Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. Middag: La Paulina Queso Pategras, Zanahoria Cocida, Zanahoria Cocida, Dos Anclas Salsa de Soja, Bimbo Pan Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Vegetalex Milanesa de Soja Sabor Jamón. Snacks/Annat: Maná Livianas Sabor Limón, Green Hills Té, Hileret Stevia Liquida. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|