Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1020 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 102,64g | Kolh.: 104,49g.
Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Middag: Kroger Pepperoncini, Kroger Creamy Coleslaw, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Butter (Salted) , Corn, Rice-A-Roni Beef Flavor, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|