Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
552 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 18,17g | Kolh.: 72,81g.
Frukost: Café Expresso, Laranjas. Lunch: Pêssegos, Azeite, Cebolas Doces, Ovo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Grão de Bico Cozido. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|