Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
458 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 25,86g | Kolh.: 46,18g.
Frukost: Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo sin Piel, Café, Soprole Leche Descremada, Pan Integral. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dulcetatto 's vikthistorik
|