Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1873 kcal
|
Fett: 104,20g | Prot: 32,90g | Kolh.: 196,91g.
Frukost: Cacau Show Trufa Três Chocolates. Lunch: Cheetos Salgadinho de Requeijão . Middag: Neugebauer Bib's Amendoim. Snacks/Annat: Chimarrão. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|