Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
90,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1038 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 80,27g | Kolh.: 147,56g.
Middag: Banana, Papa Cocida, Pata Muslo. Snacks/Annat: Banana, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franvelert 's vikthistorik
|