Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
291 kcal
|
Fett: 3,73g | Prot: 31,52g | Kolh.: 34,86g.
Frukost: Los Calvos Jamón Cocido 42. Lunch: Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|