Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
95,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
368 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 11,46g | Kolh.: 48,55g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Açúcar, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Po Integral. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigo.geraldo 's vikthistorik
|