Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
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84,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 september 2022:
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949 kcal
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Fett: 34,94g | Prot: 50,31g | Kolh.: 103,43g.
Frukost: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine et Cuisson, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Concombre (Pelé), Salade Verte, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Primevère Tartine Doux. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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Ingrid02SP 's vikthistorik
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