Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1566 kcal
|
Fett: 87,68g | Prot: 44,08g | Kolh.: 147,59g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Помидоры, Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Сладуница Шокорешки, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|