Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
40,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1174 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 42,06g | Kolh.: 107,62g.
Frukost: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Муравьиная Хижина. Lunch: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Коломенское Лаваш Тандырный. Middag: Ашан Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Annat: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chat mouillé 's vikthistorik
|