Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
645 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 27,61g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Twinkelz Hagelslag Melk, AH Goed Begin, Rivercote Beschuit Volkoren, Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Goed Begin, Lidl Krentenbollen. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|