|
Ещё немного сбросила! Ура!
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
457 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 15,67g | Kolh.: 41,26g.
Lunch: Чай Несладкий, Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Колбаса Варено-Копченая, Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка. mer...
|
|
1736 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 12 minuter, Städning - 4 minuter, Situps - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 7 timmar och 13 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenavaurle 's vikthistorik
|