Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2022:
|
303 kcal
|
Fett: 15,64g | Prot: 10,60g | Kolh.: 30,26g.
Lunch: Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Annat: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Starbucks Caffè Mocha (Tall). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
berfinmeric 's vikthistorik
|