Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1443 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 54,25g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Фундук Фундук, Сырники с Рисовой Мукой, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая, Перекресток Инжир Свежий, Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Царка Йогурт с Манго, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Нектарин, Инди Лайт Голень Индейки Варено-Копченая, Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|