Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1509 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 84,81g | Kolh.: 183,34g.
Frukost: Батон, Инжир, Персики, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд. Lunch: Nestle Nuts Брауни, Батон, Кабачок Фаршированный. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Арнаут Баба Ромовая Восточная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|