Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
693 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 43,71g | Kolh.: 53,09g.
Frukost: Landliebe Joghurt - Mango . Lunch: YFood Smooth Vanilla. Middag: Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|