Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 101,57g | Kolh.: 110,20g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Торт Морковный с Черносливом. Lunch: Цех 85 Латте, Цех 85 Сырный Шарик, Голден Яблоко . Middag: Сырная Лепёшка, Пятерочка Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|