Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 142,68g | Kolh.: 100,92g.
Frukost: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Черкизово Корейка Фермерская, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Банан, Суфле куриное, Яйцо. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шарлотка быстрая белковая. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Запеканка Нина🍐. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|