Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
1090 kcal
|
Fett: 58,60g | Prot: 63,72g | Kolh.: 80,38g.
Frukost: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Масло Подсолнечное, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Хлеб Ржаной Пшеничный Магаданский, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Желудки Куриные, Гречка. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Молоково Молоко 3,2%, Мармелад. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|