Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2022:
|
358 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 16,72g | Kolh.: 44,45g.
Frukost: Картофель Отварной, Сыр Голландский, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|