Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2018
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 51,49g | Prot: 138,52g | Kolh.: 58,89g.
Frukost: Energy Diet Капучино, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Тефтели с Рисом, Щи с Мясом. Middag: NL International Energy Pro Multi Protein, Скумбрия Запеченная, Energy Diet Томат. Snacks/Annat: Energy Pro Strawberry Flavor, Малина, NL International Smart Irish Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|