Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 30,0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
400 kcal
|
Fett: 21,35g | Prot: 17,83g | Kolh.: 5,28g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. Lunch: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. Snacks/Annat: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|