|
ca commence à descendre. youpi!
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
1046 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 66,39g | Kolh.: 147,70g.
Frukost: Myrtilles, Carrefour Amandes, Bio Village Son d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Banane. Lunch: Taboulé noom. Middag: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Bechamel, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Baguette. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
méchante sardine 's vikthistorik
|