Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2022:
|
404 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 39,44g | Kolh.: 31,31g.
Frukost: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Coffee-Mate Crema Irlandesa, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Heinz Catsup, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, Huevo, Jamón de Pavo. Snacks/Annat: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|