Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2014
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2014:
|
1417 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 56,49g | Kolh.: 123,90g.
Frukost: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Breakfast Wrap. Lunch: Potato and Cheese Soup, Advocare Spark Energy Drink. Middag: Parkview Smoked Polish Sausage, Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. Snacks/Annat: McDonald's French Fries (Large), Deli Sliced Ham, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|